Rooster vanaf maandag 30 augustus 2021

Beste leden,

De vakantie is voorbij, vanaf morgen (maandag 30 augustus) gaan we weer knallen!

KICKBOKSEN
Maandag en woensdag
17:00 uur tot 17:45 uur 4 jaar t/m 8 jaar
18:00 uur tot 18:45 uur 9 jaar t/m 13 jaar
19:00 uur tot 20:00 uur 14 jaar en ouder
20:00 uur tot 21:00 uur bokszak training

Zaterdag
10:00 uur tot 10:50 uur 4 jaar t/m 13 jaar
11:00 uur tot 12:00 uur 14 jaar en ouder

LADIES ONLY
Woensdag
09:00 uur tot 10:00 uur

Vrijdag
18:30 uur tot 19:20 uur 4 jaar t/m 13 jaar
19:30 uur tot 20:30 uur 14 jaar en ouder

MEN ONLY
Dinsdag en donderdag
20:30 uur tot 21:30 uur

TAEKWON-DO
Dinsdag en donderdag
16:45 uur tot 17:30 uur 4 jaar t/m 6 jaar
17:45 uur tot 18:30 uur 7 jaar t/m 8 jaar
18:45 uur tot 19:30 uur 9 jaar t/m 12 jaar
19:30 uur tot 20:30 uur 13 jaar en ouder

VAKANTIEROOSTER VANAF MAANDAG 19 JULI 2021

VAKANTIEROOSTER VANAF MAANDAG 19 JULI 2021

Van maandag 16 augustus tot maandag 30 augustus zijn wij gesloten in verband met vakantie. In deze periode zijn er dus geen lessen.

Kickboksen
Maandag:
18.00 uur tot 18.45 uur Jeugd van 4 jaar t/m 13 jaar
19:00 uur tot 20.00 uur 14 + en Bokszaktraining
Woensdag:
18.00 uur tot 18.45 uur Jeugd van 4 jaar t/m 13 jaar
19:00 uur tot 20.00 uur 14 + en Bokszaktraining
Zaterdag:
10.00 uur tot 11:00 uur Jeugd 4 t/m13 jaar
11.00 uur tot 12.00 uur vanaf 14 jaar
Man Only
Dinsdag:
20.30 uur tot 21:30 uur
Ladies Only
Dames let op! Vanaf vrijdag 23 juli tot vrijdag 6 augustus zijn er geen lessen.
Woensdag
09.00 uur tot 10:00 uur 14+
Vrijdag
19.30 uur tot 20:30 uur 14+
Zowel de heren als de dames mogen natuurlijk ook bij de reguliere lessen op maandag woensdag en zaterdag aansluiten.

Taekwondo
Dinsdag
09.30 uur tot 10:30 uur Alle leeftijden
Donderdag
09.30 uur tot 10:30 uur Alle leeftijden

Van maandag 16 augustus tot maandag 30 augustus zijn wij gesloten in verband met vakantie. In deze periode zijn er dus geen lessen.

ROOSTER PER 7 JUNI 2021

ROOSTER PER 7 JUNI 2021

 

KICKBOKSEN

Maandag en woensdag

17:00 uur tot 17:45 uur               4 jaar t/m 8 jaar

18:00 uur tot 18:45 uur               9 jaar t/m 13 jaar

19:00 uur tot 20:00 uur               14 jaar en ouder

20:00 uur tot 21:00 uur               bokszak training

 

Zaterdag

10:00 uur tot 10:50 uur               4 jaar t/m 13 jaar

11:00 uur tot 12:00 uur               14 jaar en ouder

 

LaADIES ONLY

Woensdag

09:00 uur tot 10:00 uur

 

Vrijdag

18:30 uur tot 19:20 uur               4 jaar t/m 13 jaar

19:30 uur tot 20:30 uur                14 jaar en ouder

 

MEN ONLY

Dinsdag en donderdag

20:30 uur tot 21:30 uur

 

TAEKWON-DO
Dinsdag en donderdag

16:45 uur tot 17:30 uur               4 jaar t/m 6 jaar

17:45 uur tot 18:30 uur               7 jaar t/m 8 jaar

18:45 uur tot 19:30 uur               9 jaar t/m 12 jaar

19:30 uur tot 20:30 uur               13 jaar en ouder

 

DELFT TAEKWON-DO

Maandag en woensdag

18:00 uur tot 19:00 uur               alle leeftijden.

Huisregels per 19 mei 2021

  • Ben je ziek of heb je (lichte) verkoudheid-klachten? Blijf dan thuis!
  • Was je handen voor je komt.
  • Luister goed naar de aanwijzingen van de trainers / begeleiders / helpers.
  • Voor en na de les en in alle ruimtes behalve de zalen dienen volwassenen 1.5 meter afstand te bewaren. Dat betekent dat ook de jeugd hier een beetje rekening mee moet houden.
  • Trek je sportkleding thuis aan want je mag geen gebruik maken van de kleedkamer.
  • Kom maximaal 10 minuten voor aanvang van de les en ga direct na de les naar huis.
  • De jeugdlessen worden weer onderverdeeld. Hierdoor zijn de groepen kleiner.
  • De jeugdlessen worden tijdelijk iets ingekort zodat we overlap en te grote drukte voorkomen.
  • Voor zowel Taekwon-Do als kickboksen lessen dien je correcte bescherming te dragen.
  • Voor Taekwon-Do geldt dat het pak verplicht is tijdens de les.
  • Er wordt geen materiaal (handschoenen etc) uitgeleend door Kassem.
  • De kantine is dicht, ouders en begeleiders wordt vriendelijk verzocht om de kinderen af te zetten en dan weer weg te gaan. Ingang is aan de voorkant, na afloop van de les vertrek je via de uitgang bij de Lidl. Ouders kunnen hun kinderen daar dan ook weer afhalen.
  • Vergeet je mondkapje niet.
  • De bokszaktraining is individueel en reserveren is verplicht.

 

Rooster vanaf woensdag 19 mei 2021 Alphen aan den Rijn en Delft

Beste leden,

Het kabinet heeft besloten om niet op de pauzeknop te drukken! We mogen vanaf woensdag 19 mei weer binnen trainen!
Het rooster staat op deze Facebook pagina en op onze website.
Aan welke regels we ons dienen te houden lees je op de site van de Rijksoverheid.
Onze aangepaste huisregels komen ook zsm online!

 

Alphen aan den Rijn

Kickboksen

Maandag en woensdag

17:00 uur tot 17:45 uur                Jeugd 4 t.m. 8 jr

18:00 uur tot 18:45 uur                Jeugd 9 t.m. 13 jr

19:00 uur tot 19:45 uur                Jeugd 14 t.m. 17 jr

20:00 uur tot 20:45 uur                18+ bokszaktraining ( op inschrijving)

 

Zaterdag

10:00 uur tot 10:45 uur                Jeugd 4 t.m. 13 jr

11:00 uur tot 12:00 uur                Jeugd 14 t.m. 17 jr

12:00 uur tot 13:00 uur                18+ bokzaktraining ( op inschrijving)

 

Ladies Only

Woensdag

09:00 uur tot 10:00 uur                Dames (op inschrijving)

Vrijdag

18:30 uur tot 19:15 uur                 Dames tot 14 jr

19:30 uur tot 20:30 uur                Dames vanaf 14 jr

 

Men Only

Dinsdag en donderdag

20:30 uur tot 21:30 uur                Heren (op inschrijving)

 

Taekwondo

Dinsdag en Donderdag

16:45 uur tot 17:30 uur                Jeugd 4 t.m. 6 jr

17:45 uur tot 18:30 uur                Jeugd 7 t.m. 8 jr

18:45 uur tot 19:30 uur                Jeugd 9 t.m. 12 jr

19:45 uur tot 20:30 uur                Vanaf 13 jr

 

Delft

Taekwondo

Maandag en woensdag

18:00 tot 19:00 uur

 

 

ROOSTER MEI VAKANTIE 

Beste leden,
Tijdens de mei vakantie zijn er in de week van maandag 10 mei tm zondag 16 mei geen trainingen.
We wensen iedereen een fijne vakantie en zien jullie graag maandag de 17e weer!
Osu
Team Kassem

Tweede Paasdag is er geen les!

Beste leden,
Aanstaande maandag 5 april is er geen training ivm 2e Paasdag! Geniet van je rust (en van de paaseitjes) en kom lekker op 1 van de andere uren trainen!
27+ even inschrijven via de bekende link
Osu
Team kassem

Rooster per 12 maart

Beste leden,
Vanaf  12 maart zijn de trainingen onder het Scala Collega aangepast.
Maandag en woensdag:
17:00 uur tot 17.45 uur Taekwondo
18:00 uur tot 18.45 uur Kickboksen tot 16 jaar
19:00 uur ( 2 groepen gesplitst)
– kickboksen 16 jaar tm 26 jaar
– vanaf 27 jaar conditietraining op inschrijving
Woensdag en vrijdag
 20:00 uur: Men’s only conditietraining
Voor de overige trainingen kan er gewoon ingeschreven worden.
Osu
Team Kassem

Belangrijk

  • Jammer genoeg mogen ouders / verzorgers niet blijven kijken
  • Bij alle trainingen boks- of Taekwon-Do handschoenen meenemen.
  • Reinig na de training de gebruikte materialen.
  • Niet fit is niet trainen.
  • Let op alle locaties op uw parkeergedrag en leef de huisregels na.
  • Sanitair is afgesloten
  • Ook de leden uit Delft zijn welkomHeeft u afwijkende wensen? Neem even contact op!
  • Bent u geen lid maar heeft u interesse om mee te trainen? Neem contact op.
  • Personal training? Neem contact op.

ROOSTERWIJZIGING PER WOENSDAG 3 MAART!

Beste leden,
Vanaf woensdag 3 maart worden de trainingen onder het Scala Collega aangepast. Dit doen wij naar aanleiding van de versoepelingen in het maatregelenpakket.
Woensdagen en vrijdagen:
17.00 uur tot 17.45 uur Taekwondo
18.00 uur tot 18.45 uur Kickboksen tot 16 jaar
19.00 uur ( 2 groepen gesplitst)
– kickboksen 16 jaar tm 26 jaar
– vanaf 27 jaar conditietraining op inschrijving
Voor de overige trainingen kan er gewoon ingeschreven worden.
Osu
Team Kassem

let op!!!! nieuw rooster vanaf maandag 8 februari!

Beste leden,

We kunnen jullie meer mogelijkheden aanbieden! Kom trainen bij de sportschool en blijf lekker fit. Wij staan klaar om jullie te ontvangen!

Volwassen kunnen zich inschrijven va deze link: http://supersaas.nl/schedule/Kassemgym/Bokszaktraining

VRIJ TRAINEN GAAT PER DONDERDAG 28 JANUARI IN!

Maandag: Locatie: Kassem Gym

Vrij trainen op inschrijving

10:00-10:45 / 11:00-11:45 / 17:00-17:45 / 18:00-18:45

Highschool Kickboksen Scala College 14:00-16:00 uur (alleen voor High School leerlingen van het Scala College)

Dinsdag

Locatie: Kassem Gym

Vrij trainen op inschrijving

10:00-10:45 / 11:00-11:45 / 17:00-17:45 / 18:00-18:45

Woensdag

Locatie: Kassem Gym

09:00 -09:45 Dames op inschrijving

 

Locatie: Parkeergarage Scala College

17:00-17:45 Taekwondo

18:00-18:45 Kickboksen t.m. 17 jaar

19:00 volwassenen op inschrijving

Donderdag:

Locatie: Kassem Gym

Vrij trainen op inschrijving

10:00-10:45 / 11:00-11:45 / 17:00-17:45/ 18:00-18:45

Highschool Kickboksen Scala College 14:00-16:00 uur (alleen voor High School leerlingen van het Scala College)

Vrijdag:

Locatie Parkeergarage Scala College

17:00-17:45 Taekwondo

18:00-18:45 Kickboksen t.m. 17 jaar

19:00 volwassenen op inschrijving

Zaterdag:

Locatie: Kassem Gym

Vrije training op inschrijving

09:00-09:45 / 10:00-10:45 / 11:00-11:45

Belangrijk

  • Bij alle trainingen boks- of Taekwon-Do handschoenen meenemen.
  • Reinig na de training de gebruikte materialen.
  • Niet fit is niet trainen.
  • Let op alle locaties op uw parkeergedrag en leef de huisregels na.
  • Sanitair is afgesloten
  • Ook de leden uit Delft zijn welkom
  • Men only mag aansluiten op woensdag en vrijdag bij het Scala ( inschrijven)
  • Heeft u afwijkende wensen? Neem even contact op!
  • Bent u geen lid maar heeft u interesse om mee te trainen? Neem contact op.
  • Personal training? Neem contact op.

Lees meer