LET OP! NIEUW ROOSTER VOOR DE WEEK VAN 18 TM 22 JANUARI

Beste leden,

Hieronder de tijden en locaties voor de trainingen voor de week van 18 januari.

 

Woensdag 20 januari:

Waar: Parkeergarage Scala College

  • 17:00 uur tot 17:45 uur  Taekwondo (Sparren en  technisch trainen) Voor de jeugd van 4 tot en met 17 jaar
  • 18:00 uur tot 18:45 uur  Kickboksen Voor de jeugd van 4 tot en met t.m. 17 jaar

 

Donderdag 21 januari:

Waar: AAV’36 ( afhankelijk van het weer, dus houd de berichtgeving in de gaten)

  • 15:35 uur tot 16:30 Taekwondo en Kickboksen Voor de jeugd van 4 tot en met 11 jaar
  • 16:30 uur tot 17:30 Taekwondo en Kickboksen  Voor de jeugd vanaf 12 tot en met 17 jaar

 

Vrijdag 22 januari:

Waar: Parkeergarage Scala College

  • 17:00 uur tot 17:45 uur  Taekwondo (Sparren en  technisch trainen) Voor de jeugd van 4 tot en met 17 jaar
  • 18:00 uur tot 18:45 uur  Kickboksen Voor de jeugd van 4 tot en met t.m. 17 jaar

 

Belangrijk!

  • Bij alle trainingen taekwondo/bokshandschoenen mee.
  • Heb je klachten? Dan niet trainen.
  • Respecteer de huisregels van de locatie.
  • Volg de aanwijzingen op van de begeleiders.

Let op het parkeergedrag. Niet stoppen voor het hek bij AAV’36

Wij zijn aan het kijken of en hoe we meer trainingen aan kunnen bieden. Hierover zijn we in overleg met de gemeente. Volg dus onze berichten op Facebook, Insta en deze site.

 

Osu!

Team Kassem

 

Lestijden en reserveren individuele training vanaf maandag 16 november

Beste leden,

Vorige week hebben we besloten om de sportschool voor de duur van een week te sluiten. Dit naar aanleiding van een aantal leden die ons in kennis stelden van het feit dat zij positief getest waren op het Coronavirus. Inmiddels lijkt de situatie weer rustig en hierop hebben we besloten om contact op te nemen met de GGD. De GGD was zeer tevreden met het adequate optreden. Voor nu staat er niets in de weg om a.s. maandag 16 November weer te starten met de trainingen.

Voor de leden onder de 18 jaar zal er niets aan de trainingsvormen veranderen. Maar voor de leden van 18 jaar en ouder zullen de mogelijkheden worden aangepast. Dit alles conform de richtlijnen van het RIVM en de adviezen van de Vechtsport Autoriteit.

Dit houdt in dat er ingeschreven kan worden voor bepaalde uren. Tijdens deze training staat de les al klaar. De les is dus uitgeschreven. De training moet op deze wijze plaatsvinden omdat er geen groepslessen mogen plaatsvinden. Natuurlijk is er een trainer aanwezig die antwoorden kan geven op eventuele vragen.

Wij verzoeken jullie nadrukkelijk om geen training te volgen op het moment dat je gezondheidsklachten hebt die in de richting van het Coronavirus kunnen wijzen. De gezondheid van een ieder staat natuurlijk nog steeds voorop. Blijf thuis bij klachten!

Ook de trainingen in Delft worden weer opgepakt en deze zullen op de reguliere tijdstippen plaatsvinden.

 

De trainingstijden in Alphen zijn als volgt:

Maandag en woensdag (Kickboksen):

Tot 18 jaar

17:00 uur tot 17.45 uur

18:00 uur tot 18.45 uur

19:00 uur tot 19:45 uur

 

Vanaf 18 jaar (individuele les)

12 plekken in de grote zaal en 8 plekken in de kleine zaal

20:00 uur tot 20:45 uur

21:00 uur tot 21:45 uur

 

Dinsdag en donderdag (Taekwondo)

16:45 uur tot 17:30 uur

17:45 uur tot 18:30 uur

18:45 uur tot 19:30 uur

19:45 uur  tot 20:30 uur -> 18 plus individueel kleine zaal

20:30 uur tot 21:30 uur -> Men Only individueel, zonder reserveren

 

Woensdagochtend (Kickboksen):

09:00 uur tot 10:00 uur -> Ladies only, zonder reservering

 

Vrijdagavond Ladies only (Kickboksen):

18:30 uur tot 19:15 uur

19:30 uur tot 20:30 uur, zonder reservering

 

Zaterdag (Kickboksen):

10:00 uur tot 10:45 uur

11:00 uur tot 12:00 uur (onder de 18 groepsles, 18 plus individueel kleine zaal)

12:15 uur tot 13:15 uur -> 18 plus met reservering

 

Zondag (Taekwondo):

12:30 uur tot 13:30 Examentraining

LET OP: NIEUW ROOSTER VOOR DE WEEK VAN 18 TM 22 JANUARI!

Beste leden,

 

Hierbij een aanvulling op ons vorige bericht:

 

Heb je afgelopen maandagavond 2 november of woensdagavond 4 november bokszaktraining gevolgd bij ons en heb je klachten? Dan raden we jou aan om je te laten testen.

 

In de overige lessen / groepen zijn geen besmettingen gemeld.

 

Heb je vragen, neem dan contact op met Malika op 06-24636756

 

Osu

Team Kassem

Door een klein aantal leden zijn wij op de hoogte gesteld van het feit dat zij op dit moment besmet zijn geraakt met het Coronavirus.

 

Wij willen geen enkel risico nemen. Sporten behoort een positief effect te hebben op de gezondheid en wij voelen ons genoodzaakt om juist nu de gezondheid voorop te stellen.

 

Wij hebben besloten om alle lessen voor de komende week te cancellen. Dit geldt ook voor alle lessen voor de jeugd tot en met 17 jaar. De komende week gaan wij ook gebruiken om tot een goede oplossing te komen voor onze leden van 18 jaar en ouder. Dit betekent dat de eerste lessen weer van start gaan op maandag 16 November 2020.

 

Voor de leden die zelfstandig in hun eigen omgeving willen trainen, bieden wij de mogelijkheid om gebruik te maken van onze middelen zoals pads en kussens. Mocht men hier gebruik van willen maken dan kan er contact gezocht worden met Malika.

 

Waar nodig zullen wij informatie met jullie delen via de website en  onze social mediakanalen.

 

Wij hopen dat we jullie op maandag 16 November 2020 weer, in goede gezondheid, mogen verwelkomen.

HERFSTVAKANTIEROOSTER

Beste leden,

In de herfstvakantie (van maandag 19 oktober tm zondag 25 oktober) zijn er geen gewone jeugdlessen! Alleen de wedstrijdgroep en de 18+ lessen gaan door!

Osu

Team Kassem

Informatie over het nieuwe rooster en inschrijven voor de 18+ lessen

Beste leden,

In verband met de maatregelen rond het Corona Virus zijn wij genoodzaakt om de trainingstijden en de procedure aan te passen. Op deze manier kunnen wij jullie zoveel mogelijk mogelijkheden bieden om lekker te blijven trainen.

Het nieuwe rooster komt morgen online.

De trainingstijden voor het kickboksen worden teruggebracht naar 45 minuten. De trainingen zijn aangepast naar bokszaktrainingen om zo de 1,5 meter maatregel te waarborgen.

Kickbokstraining 18+ : beschikbaar voor 28 personen per blok op maandag en woensdag. Er is een extra blok toegevoegd (zie rooster).

Kickbokstraining 18+: beschikbaar voor 20 personen op zaterdag. Ook dit is een extra blok (zie rooster)

Voor de 18+ lessen is het noodzakelijk dat jullie je inschrijven via de onderstaande link.

https://www.supersaas.nl/schedule/Kassemgym/Bokszaktraining

Wat blijft hetzelfde:

  • Geen toeschouwers
  • De trainer (sorry).
  • Kleedkamers, douches en kantine blijven gesloten.
  • De hygiëne maatregelen
  • Zorg ervoor dat je omgekleed naar de sportschool komt en dat je na de training de sportschool weer zo spoedig mogelijk verlaat. Kom op tijd want tijdens iedere training sluiten wij de deuren.

Met betrekking tot het reserveren verzoeken wij jullie om hier zorgvuldig mee om te gaan. Als je gereserveerd hebt en toch niet kan komen, geef dit dan door en geef een ander de kans om de training te volgen. De reserveringen worden per training gecontroleerd. Als er een plek over is dan kan deze opgevuld worden maar ga er niet standaard van uit dat er plek is.

Mocht het onverhoopt niet lukken om een geschikt tijdstip te vinden voor een training of als de training steeds vol is, neem dan even contact op en dan zoeken we naar een passende oplossing. Wij willen jullie zoveel mogelijk opties bieden om te kunnen trainen.

Vooralsnog worden de trainingstijden van de Taekwondo niet aangepast. De vorm van trainen voor 18+ zal natuurlijk worden aangepast zodat we ook daarmee aan de voorwaarden voldoen.

Maatregelen mbt Corona en het nieuwe rooster

Beste leden,
De nieuwe maatregelen rond het Corona virus hebben effect op ons lesrooster.
Gelukkig zijn er nog heel veel mogelijkheden en die verwerken we in een rooster. Uiteraard werken wij volledig binnen de richtlijnen.
Dit rooster én de werkwijze plaatsen we zo spoedig op social media en onze website.
Osu
Team kassem

De nieuwe Corona-maatregelen

Beste leden,

 

Zoals jullie weten zijn er met ingang van gisteravond nieuwe regels van kracht met betrekking op het indammen van het coronavirus.

Gelukkig heeft de overheid voor sportscholen een uitzondering gemaakt op de regel dat er maximaal 30 personen in een ruimte mogen zijn. Dat betekent dat er aan de lestijden niets veranderd.

Wat wel verandert is dat we onze kantine per direct hebben moeten sluiten. Dat betekent dus dat er tijdens de les geen ouders en of verzorgers mogen blijven kijken maar dat je als ouder dus direct moet vertrekken zodra je kind hebt gebracht.

Breng je kind al in zijn sportkleding naar ons toe zodat hij alleen nog maar zijn schoenen en jas hoeft uit te trekken. Want ook de kleedkamers houden we zoveel mogelijk gesloten.

Dit geldt ook voor het ophalen.

 

Ook ‘s avonds na de laatste les is de kantine gesloten. Dat betekent direct na de les naar huis toe. En ook ‘s avonds zijn de kleedkamers zoveel mogelijk Gesloten.

 

Het zijn lastige tijden voor ons allemaal, maar alleen samen kunnen we ervoor zorgen dat we met elkaar kunnen blijven sporten. We zien jullie graag bij je eerstvolgende les!

 

Oshu

Team Kassem

ROOSTER PER 31 AUGUSTUS (Alphen aan den Rijn en Delft)

Beste leden,

 

De vakantie is weer achter de rug. Hieronder de roosters voor Alphen aan den Rijn en Delft.

Natuurlijk houden we ons bij Kassem aan de bekende voorschriften.

 

Rooster Alphen aan den Rijn

Kickboksen

Maandag en woensdag

17:00 uur tm 17:45 uur                Kids van 4jr tm 8 jr

18:00 uur tm 18:45 uur                Jeugd van 9 jr tm 14 jr

19:00 uur tm 20:00 uur               15+

20:15 uur tm 21:15 uur                Bokszaktraining

Zaterdag

10:00 uur tm 10:45                        Jeugd tm 14 jaar

11:00 uur tm 12:00 uur                14+

 

Taekwon-Do

Dinsdag en donderdag

16:45 uur tm 17:30 uur                Kids 4jr tm 6jr

17:45 uur tm 18:30 uur                Kids 7jr tm 8 jr

18:45 uur tm 19:30 uur                Jeugd 9 jr tm 12 jr

19:45 uur tm 20:30 uur               13+

 

Lady’s only

Woensdag

09:00 uur tm 10:00 uur                Dames 

Vrijdag

18:30 uur tm 19:15 uur                  Meisjes tm 12

19:30 uur tm 20:15 uur                 Dames 12+

 

Men only

Dinsdag

19:30 uur tm 20:30 uur              Heren                  

 

Rooster Delft

Taekwon-Do

Maandag 

17:00 uur tm 17:45 uur              Tot 12 jaar

18:00 uur tm 18:45 uur             12+

 

Woensdag

18:00 uur tm 18:45 uur            Tot 12 jaar

19:00 uur tm 19:45 uur            12+

 

Zaterdag

09:00 uur tm 09:45 uur          Tot 12 jaar

10:00 uur tm 10:45 uur           12+

LET OP! ZOMERROOSTER AUGUSTUS

Beste leden

 

Vanaf 3 augustus tm 16 augustus geldt onderstaand rooster

Vanaf 17 augustus t/m 30 augustus is de zaal dicht en is er geen les!

Vanaf 31 augustus start het reguliere (Corona) rooster

 

THAIBOKSEN

Maandag            18:00 uur tot 18:45 uur                Jeugd van 4 tm 13 jaar

19:00 uur tot 20:00 uur                Vanaf 14 jaar en bokszaktraining

 

Woensdag          09:00 uur tot 10:00 uur                Ladies Only Volwassenen

18:00 uur tot 18:45 uur                Jeugd van 4 tm 13 jaar

19:00 uur tot 20:00 uur                Vanaf 14 jaar en bokszaktraining

 

Vrijdag                 19:00 uur tot 20:00 uur                Ladies Only Alle leeftijden

 

Zaterdag             10:00 uur tot 10:45 uur                Jeugd van 4 tm 13 jaar

11:00 uur tot 12:00 uur                Vanaf 14 jaar

 

TAEKWON-Do

Dinsdag               09:30 uur tot 10:30 uur                Alle leeftijden

 

Donderdag         09:30 uur tot 10:30 uur                Alle leeftijden

 

Nieuw rooster en verruiming regels mbt contactsporten miv 1 juli

Beste leden,

 

Wat een tijd hebben we achter de rug! Van cold turkey stoppen met trainen naar lessen op het voetbalveld. En afgelopen week kwam totaal onverwacht de mededeling dat de regels mbt contactsporten worden verruimd. Daar zijn we heel blij mee!

 

Voor we hier verder op ingaan, willen we eerst Alphense Boys bedanken. Zonder problemen werd ons een veld ter beschikking gesteld en zijn we gastvrij ontvangen op hun terrein. Echt heel erg bedankt!

 

 

Wat gaat er veranderen?

  • Vanaf woensdag 1 juli gaan we weer binnen trainen, tenzij door de trainers een andere locatie wordt vastgesteld. Dat hoor je ruim van tevoren.
  • Ook volwassenen mogen weer sparren en padsen.
  • Ben je ziek of heb je (lichte) verkoudheid-klachten? Blijf dan thuis!
  • Was je handen voor je komt.
  • Voor en na de les en in alle ruimtes behalve de zalen dienen volwassenen 1.5 meter afstand te bewaren. Dat betekent dat ook de jeugd hier een beetje rekening mee moet houden.
  • Trek je sportkleding zoveel mogelijk thuis aan zodat je geen gebruik hoeft te maken van de kleedkamer. Indien je wel gebruik moet maken van de kleedkamer; blijf daar niet kletsen.
  • Kom maximaal 10 minuten voor aanvang van de les en ga direct na de les naar huis.
  • De jeugdlessen worden weer onderverdeeld in 2 groepen. Hierdoor zijn de groepen kleiner.
  • De jeugdlessen worden (zoals aan het begin van de Corona-tijd) tijdelijk iets ingekort zodat we overlap en te grote drukte voorkomen.
  • De Taekwon-Do en Kickboks lessen worden weer gescheiden. Voor Taekwon-Do geldt dat het pak verplicht is tijdens de les. Voor beide lessen dien je correcte bescherming te dragen. Ben je gewend geraakt aan 4 avonden sporten? Dan hebben we een combi-abonnement voor je. De dames achter de bar kunnen je daar alles over vertellen.

 

Het rooster

 

Kickboksen

Maandag en woensdag

17:00 uur tm 17:45 uur                Kids van 4jr tm 8 jr

18:00 uur tm 18:45 uur                Jeugd van 9 jr tm 14 jaar

19:00 uur tm 20:00 uur               15+

20:15 uur tm 21:15 uur                Bokszaktraining

Zaterdag

10:00 uur tm 10:45                        Jeugd tm 14 jaar

11:00 uur tm 12:00 uur                14+

 

Taekwon-Do

Dinsdag en donderdag

16:45 uur tm 17:30 uur                Kids 4jr tm 6jr

17:45 uur tm 18:30 uur                Kids 7jr tm 8 jr

18:45 uur tm 19:30 uur                Jeugd 9 jr tm 12 jr

19:45 uur tm 20:30 uur               13+

 

Lady’s only

Woensdag

09:00 uur tm 10:00 uur                Dames / locatie in overleg met trainers

Vrijdag

18:30 uur tm 19:15 uur                  Meisjes tm 12

19:30 uur tm 20:15 uur                 Dames 12+

 

Men only

Dinsdag

19:30 uur tm 20:30 uur              Heren