Herfstvakantie rooster 2021

Thaiboksen

Maandag 18 oktober

18:00 uur tot 18:45 uur                                             Jeugd van 4 t/m 13 jaar

19:00 uur tot 20:00 uur                                             Vanaf 14 jaar

20:00 uur tot 21:00 uur                                             Bokszaktraining

Woensdag 20 oktober

18:00 uur tot 18:45 uur                                             Jeugd van 4 t/m 13 jaar

19:00 uur tot 20:00 uur                                             Vanaf 14 jaar

20:00 uur tot 21:00 uur                                             Bokszaktraining

Vrijdag 22 oktober

18:30 uur tot 19:15 uur                                             Ladies Only t/m 13 jaar

19:30 uur tot 20:30 uur                                             Ladies Only vanaf 14 jaar

Zaterdag 23 oktober

10:00 uur tot 10:45 uur                                             Jeugd van 4 tm 12 jaar

11:00 uur tot 12:00 uur                                             Vanaf 13 jaar

Taekwon-Do

Dinsdag 19 oktober 2021

17:45 uur tot 18:30 uur                                             Jeugd 4 t/m 10 jaar

18:45 uur tot 19:30 uur                                             Vanaf 11 jaar

20:30 uur tot 21:30 uur                                             Men Only

Donderdag 21 oktober 2021

17:45 uur tot 18:30 uur                                             Jeugd 4 t/m 10 jaar

18:45 uur tot 19:30 uur                                             Vanaf 11 jaar

20:30 uur tot 21:30 uur                                             Men Only

VAKANTIEROOSTER VANAF MAANDAG 19 JULI 2021

Van maandag 16 augustus tot maandag 30 augustus zijn wij gesloten in verband met vakantie. In deze periode zijn er dus geen lessen.

Kickboksen
Maandag:
18.00 uur tot 18.45 uur Jeugd van 4 jaar t/m 13 jaar
19:00 uur tot 20.00 uur 14 + en Bokszaktraining
Woensdag:
18.00 uur tot 18.45 uur Jeugd van 4 jaar t/m 13 jaar
19:00 uur tot 20.00 uur 14 + en Bokszaktraining
Zaterdag:
10.00 uur tot 11:00 uur Jeugd 4 t/m13 jaar
11.00 uur tot 12.00 uur vanaf 14 jaar
Man Only
Dinsdag:
20.30 uur tot 21:30 uur
Ladies Only
Dames let op! Vanaf vrijdag 23 juli tot vrijdag 6 augustus zijn er geen lessen.
Woensdag
09.00 uur tot 10:00 uur 14+
Vrijdag
19.30 uur tot 20:30 uur 14+
Zowel de heren als de dames mogen natuurlijk ook bij de reguliere lessen op maandag woensdag en zaterdag aansluiten.

Taekwondo
Dinsdag
09.30 uur tot 10:30 uur Alle leeftijden
Donderdag
09.30 uur tot 10:30 uur Alle leeftijden

Van maandag 16 augustus tot maandag 30 augustus zijn wij gesloten in verband met vakantie. In deze periode zijn er dus geen lessen.

• Ben je ziek of heb je (lichte) verkoudheid-klachten? Blijf dan thuis!
• Was je handen voor je komt.
• Luister goed naar de aanwijzingen van de trainers / begeleiders / helpers.
• Voor en na de les en in alle ruimtes behalve de zalen dienen volwassenen 1.5 meter afstand te bewaren. Dat betekent dat ook de jeugd hier een beetje rekening mee moet houden.
• Trek je sportkleding thuis aan want je mag geen gebruik maken van de kleedkamer.
• Kom maximaal 10 minuten voor aanvang van de les en ga direct na de les naar huis.
• De jeugdlessen worden weer onderverdeeld. Hierdoor zijn de groepen kleiner.
• De jeugdlessen worden tijdelijk iets ingekort zodat we overlap en te grote drukte voorkomen.
• Voor zowel Taekwon-Do als kickboksen lessen dien je correcte bescherming te dragen.
• Voor Taekwon-Do geldt dat het pak verplicht is tijdens de les.
• Er wordt geen materiaal (handschoenen etc) uitgeleend door Kassem.
• De kantine is dicht, ouders en begeleiders wordt vriendelijk verzocht om de kinderen af te zetten en dan weer weg te gaan. Ingang is aan de voorkant, na afloop van de les vertrek je via de uitgang bij de Lidl. Ouders kunnen hun kinderen daar dan ook weer afhalen.
• Vergeet je mondkapje niet.
• De bokszaktraining is individueel en reserveren is verplicht.

Belangrijk

• Jammer genoeg mogen ouders / verzorgers niet blijven kijken
• Bij alle trainingen boks- of Taekwon-Do handschoenen meenemen.
• Reinig na de training de gebruikte materialen.
• Niet fit is niet trainen.
• Let op alle locaties op uw parkeergedrag en leef de huisregels na.
• Sanitair is afgesloten
• Ook de leden uit Delft zijn welkomHeeft u afwijkende wensen? Neem even contact op!
• Bent u geen lid maar heeft u interesse om mee te trainen? Neem contact op.
• Personal training? Neem contact op.