Huisregels per 19 mei 2021

  • Ben je ziek of heb je (lichte) verkoudheid-klachten? Blijf dan thuis!
  • Was je handen voor je komt.
  • Luister goed naar de aanwijzingen van de trainers / begeleiders / helpers.
  • Voor en na de les en in alle ruimtes behalve de zalen dienen volwassenen 1.5 meter afstand te bewaren. Dat betekent dat ook de jeugd hier een beetje rekening mee moet houden.
  • Trek je sportkleding thuis aan want je mag geen gebruik maken van de kleedkamer.
  • Kom maximaal 10 minuten voor aanvang van de les en ga direct na de les naar huis.
  • De jeugdlessen worden weer onderverdeeld. Hierdoor zijn de groepen kleiner.
  • De jeugdlessen worden tijdelijk iets ingekort zodat we overlap en te grote drukte voorkomen.
  • Voor zowel Taekwon-Do als kickboksen lessen dien je correcte bescherming te dragen.
  • Voor Taekwon-Do geldt dat het pak verplicht is tijdens de les.
  • Er wordt geen materiaal (handschoenen etc) uitgeleend door Kassem.
  • De kantine is dicht, ouders en begeleiders wordt vriendelijk verzocht om de kinderen af te zetten en dan weer weg te gaan. Ingang is aan de voorkant, na afloop van de les vertrek je via de uitgang bij de Lidl. Ouders kunnen hun kinderen daar dan ook weer afhalen.
  • Vergeet je mondkapje niet.
  • De bokszaktraining is individueel en reserveren is verplicht.

 

Rooster vanaf woensdag 19 mei 2021 Alphen aan den Rijn en Delft

Beste leden,

Het kabinet heeft besloten om niet op de pauzeknop te drukken! We mogen vanaf woensdag 19 mei weer binnen trainen!
Het rooster staat op deze Facebook pagina en op onze website.
Aan welke regels we ons dienen te houden lees je op de site van de Rijksoverheid.
Onze aangepaste huisregels komen ook zsm online!

 

Alphen aan den Rijn

Kickboksen

Maandag en woensdag

17:00 uur tot 17:45 uur                Jeugd 4 t.m. 8 jr

18:00 uur tot 18:45 uur                Jeugd 9 t.m. 13 jr

19:00 uur tot 19:45 uur                Jeugd 14 t.m. 17 jr

20:00 uur tot 20:45 uur                18+ bokszaktraining ( op inschrijving)

 

Zaterdag

10:00 uur tot 10:45 uur                Jeugd 4 t.m. 13 jr

11:00 uur tot 12:00 uur                Jeugd 14 t.m. 17 jr

12:00 uur tot 13:00 uur                18+ bokzaktraining ( op inschrijving)

 

Ladies Only

Woensdag

09:00 uur tot 10:00 uur                Dames (op inschrijving)

Vrijdag

18:30 uur tot 19:15 uur                 Dames tot 14 jr

19:30 uur tot 20:30 uur                Dames vanaf 14 jr

 

Men Only

Dinsdag en donderdag

20:30 uur tot 21:30 uur                Heren (op inschrijving)

 

Taekwondo

Dinsdag en Donderdag

16:45 uur tot 17:30 uur                Jeugd 4 t.m. 6 jr

17:45 uur tot 18:30 uur                Jeugd 7 t.m. 8 jr

18:45 uur tot 19:30 uur                Jeugd 9 t.m. 12 jr

19:45 uur tot 20:30 uur                Vanaf 13 jr

 

Delft

Taekwondo

Maandag en woensdag

18:00 tot 19:00 uur

 

 

ROOSTER MEI VAKANTIE 

Beste leden,
Tijdens de mei vakantie zijn er in de week van maandag 10 mei tm zondag 16 mei geen trainingen.
We wensen iedereen een fijne vakantie en zien jullie graag maandag de 17e weer!
Osu
Team Kassem